Prazer x Resultados: Qual a Relação?

Em meio a um mundo de estresse, correria do dia a dia, busca por resultados, há algo muito valioso que tem corroído a vida, a mente, a saúde de muitas pessoas: A falta de tempo, prazer e liberdade.

O tempo está relacionado a tudo o que é importante em nossa vida. Seja tempo livre com a família ou amigos, esposa, esposo, filhos. Ou mesmo para ficar sozinho, assistir a um filme, passear em algum parque, ou viajar!

O tempo, tem uma natureza curiosa. Afinal, até hoje não se sabe como “adquirir mais tempo”. O tempo que você dedica hoje em alguma coisa, não volta amanhã.

Por isso, é importante escolher onde você vai dedicar sua energia. Seja na semana, seja este ano, seja por toda a sua vida.

 ENTENDA SEU PROPÓSITO

Nosso propósito, que está intrinsecamente ligado às nossas crenças e valores, define tudo o que fazemos e não fazemos. E principalmente, como nos sentimos.

Você sabia, que nossos sentimentos provocam respostas em nossa mente e nosso corpo? Pois é, neurocientistas já tem comprovado a relação que existe entre nossos sentimentos com diversos tipos de problemas de saúde, por exemplo.

Quando eu e você dedicamos tempo naquilo que não faz parte de nosso propósito, nós vivemos infelizes.

É claro que é impossível utilizar 100% de nosso tempo apenas naquilo que queremos e desejamos.

Mas, é extremamente importante que saibamos definir o que realmente é importante para nós e o que não é.

BUSQUE FONTES DE SATISFAÇÃO

Você já se deparou com alguma situação onde, após dedicar horas de trabalho, se sentiu insatisfeito no fim do dia?

Ou então, o que é mais comum ainda: Acordar e pensar “não aguento mais esse trabalho / estudo / seja lá o que for. Não vejo a hora acabar” ?

Isso é muito mais comum do que imaginamos. Por isso, quero te convidar a fazer uma reflexão:

 
Quanto tempo você ainda vai passar sem fazer o que está relacionado ao seu propósito?

A satisfação é importante para nós!

 Os dias, os meses, os anos, passam de pressa. Independente de qual idade ou fase da vida você esteja hoje, lembre daquele seu desejo, seu sonho guardado, que não executou ainda.

Seja por medo, dúvida, ou por achar que não tem tempo, que não sobra dinheiro, que não vai valer a pena, por pensar que está muito velho ou velha, ou muito novo ou nova, ou que isso não é para você.

Pare alguns instantes, para fazer uma reflexão, e responda a estas perguntas:

  • O que você faz em seu trabalho hoje, proporciona a realização que você almeja?
  • Você tem o tempo que gostaria de ter?
  • As pessoas ao seu redor, estão satisfeitas com sua presença em suas vidas?
  • Você acorda todos os dias motivado e inspirado para mais um dia?
  • Você consegue cuidar de tudo o que é importante em sua vida hoje (saúde, família, lazer, espiritualidade, finanças)?

CONCLUSÃO

Pense no seu propósito. Se ainda não tem certeza do que é importante para você hoje, pense naquilo que te traz prazer. Encontre uma forma de passar mais tempo com essas fontes de prazer e satisfação.

Uma mente sadia realiza mais. Proporciona mais eficiência no que faz. Sua alimentação melhora, suas noites de sono se tornarão mais restauradoras.

Você naturalmente obterá mais tempo para si mesmo, mais satisfação e liberdade!

Beijocas carinhosas!!!

Janaina

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